Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 116,21g | Carbs : 209,14g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Almoço: Corn, Steak. Jantar: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Couscous (Cooked). Snacks/Outros: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Yo-Whey, Bodyarmor Lyte, Orange, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaz3ddonut
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