Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 50,06g | Prot: 60,16g | Carbs : 156,90g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Nestlé Farinha Láctea. Almoço: Tâmara, Doce de abóbora com cocô, Couve Manteiga Refogada, Yoki Farofa Pronta, Feijoada, Legumes assados, Milho Verde Cozido. Jantar: Tâmara, Couve Manteiga Refogada, Canto de Minas Coalhada Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brigadeiro, Vinagrete, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, Melitta Capuccino Sabor Chocolate, Bolo de banana. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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