Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 27,82g | Prot: 74,67g | Carbs : 38,02g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. Jantar: Laranjas, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Valeza Queijo Coalho em Espeto. Snacks/Outros: Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha , Mexerica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yhanateodoro
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