Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 31,17g | Carbs : 169,13g.
Pequeno Almoço: Mentimun (Kupas), Nasi Goreng. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Outros: Yakult Yogurt, Mayora Beng Beng. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasannisa
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