Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 58,54g | Carbs : 302,66g.
Pequeno Almoço: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Schweppes Биттер Лемон, Martini Martini Fiero, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Snacks/Outros: Corny Мюсли Шоколад и Банан. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexsharov.spb
|