Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 92,54g | Prot: 78,80g | Carbs : 125,99g.
Pequeno Almoço: Черешня, Palermo Сыр Твердый, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Гармония Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Цветная Капуста, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, РИФ Кларий в Соусе Барбекю . Jantar: Palermo Сыр Твердый, Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Всмятку, Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Good Food Орех Макадамия, Дикси Нектарины. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|