Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 92,50g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Torani Vanilla Syrup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Powdered Creamer. Almoço: Kiwi Fruit, Strawberries, Oranges, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Keebler Club Crackers Original. Jantar: Tostitos Chunky Habanero Salsa, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DeliriumTrigger
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