Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 29,21g | Prot: 53,23g | Carbs : 240,74g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Jambu Air. Almoço: Mangga, Nasi Putih, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Outros: Ubi Goreng, Mitratani Edamame. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Widia Pipit
|