|
keep going.
I feel great, I can do this again.
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 61,40g | Carbs : 32,05g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Kroger Eggs (Large), Coffee, Calavo Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chef Salad. Snacks/Outros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Water (Bottled). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lauraw)0(
|