Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 82,87g | Prot: 161,13g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: Psyllium, Suco de Limão, Laranjas, Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa. Almoço: Ovo Cozido, Maçã, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Tomates, Alface Americana, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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