Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 66,17g | Carbs : 98,55g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Polvit Манго Замороженный, Крыжовник, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almoço: Клубника, Творог 5%. Jantar: Табрис Шампиньоны на Гриле, Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки На Гриле, Азбука Вкуса Дорада Запечённая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|