Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 81,52g | Carbs : 57,33g.
Pequeno Almoço: Labu, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Apel. Snacks/Outros: Salak. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sitirovitasari
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