Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 54,68g | Prot: 71,08g | Carbs : 147,60g.
Pequeno Almoço: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Черешня, Майонез, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Борщ Украинский. Jantar: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Алексеевское Сгущенное Молоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|