Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2013
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145,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 74,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 100,44g | Prot: 79,82g | Carbs : 202,76g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dry Grated Parmesan Cheese, Margarine, Barilla Angel Hair Pasta. Almoço: Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Margarine, Baked Potato (Peel Not Eaten). Jantar: Kroger Creamy Peanut Butter, Snack Cracker, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Outros: Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
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4977 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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