Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 50,75g | Prot: 57,47g | Carbs : 191,23g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Сыр Российский, Хлеб. Almoço: Окей Груша Аббат, Черешня, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гречка с Мясом. Jantar: Окей Груша Аббат, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Сыр Российский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|