Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 117,44g | Prot: 74,41g | Carbs : 19,76g.
Almoço: Сметана , Красные Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), O Green Адыгейский Сыр, Жареное Яйцо. Jantar: Delicato Кокосовое Масло, Грядка Удачи Томаты в Собственном Соку, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashanavik
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