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e vamos que vamos huhuhuuhuhu
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 28,44g | Prot: 194,67g | Carbs : 45,50g.
Pequeno Almoço: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Água, Ovo (Inteiro), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Jasmine Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. Almoço: Peixe Cação. Jantar: Kuat Guaraná Zero, Peixe. Snacks/Outros: Jasmine Farelo de Trigo, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Água (Engarrafada). mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilitricolor
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