다이어트 시작한지 4주째 목표안에서 나름 잘 달려 온 것 같다 이번주안엔 앞자리가 바뀌길 기대감을 가져본다
고지가.. 아니 고기가 다시 다가오고있다 오늘도 화이팅..!
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91,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 16,57g | Prot: 13,10g | Carbs : 66,10g.
Almoço: 찐감자, 비비고 소고기미역국, 아메리카노, 프링글스 프링글스 치즈, 파리바게트 바스크 치즈케이크. Jantar: 찐감자. Snacks/Outros: 프링글스 치즈, 홈플러스 본아미 감자칩(김맛), 아메리카노. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
와~ 저두욤 저두욤 ㅎㅎㅎㅎ 축하드립니다. 계속 감량의 길을 걸으시기를... 파이팅! 🤗
30 jun 20 por membro: jenny3088
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제니님처럼 폼유지하면서 쭉 목표치 달성하고 싶네요
응원 감사합니다!
30 jun 20 por membro: be'Alright
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Histórico de Peso de be'Alright
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