Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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50,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 76,25g | Carbs : 166,54g.
Pequeno Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , BreadTalk Cheese Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lemon, Honey. Almoço: Green String Beans, Cooked Carrots, Cooked Eggplant, Cod, White Rice, Red Delicious Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Dried Chia Seeds , Bananas , Raspberries , Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Blueberries . Jantar: Bubur Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ddnatasya
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