Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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105,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 51,53g | Prot: 99,70g | Carbs : 127,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Buckwheat Cooked, Red Onions, Tesco British Beef Lean Steak Mince. Jantar: Tesco Mixed Nuts, Pears . Snacks/Outros: Graham's White Chocolate with Raspberry Ripple Ice Cream, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Taste Inc Chargrilled Chicken Fillet, Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
wow! you clearly on the right track. well done 💛💛💛
01 jul 20 por membro: OldPrincessLeia
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Thanks. Hard work pays off.
01 jul 20 por membro: Gun4uks88
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Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
02 jul 20 por membro: bubblegum14
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You are doing grand. Well done x
03 jul 20 por membro: buny1
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Histórico de Peso de Gun4uks88
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