Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 74,43g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бекон, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Boombar Candy, Кофе, Йогурт Греческий 2%, Банан, Рикотта Лайт, Какао Порошок Золотой Ярлык, Черешня, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|