Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Líp: 84,74g | Prot: 236,42g | Carbs : 200,70g.
Pequeno Almoço: Клубника, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко. Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Козий Сыр (Мягкий), Козий Сыр (Мягкий), La Perla Риба Тон, ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ, Бигмэн Изолят Испанский, Корзиночки с клубникой, Vedrare Извара, Vereq Milk Milk 0.1%, Молоко (Цельное Молоко). Jantar: Корзиночки с клубникой, Бигмэн Изолят Испанский, Ярмарка Пшено, Vereq Milk Milk 0.1%, Цельное Молоко, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Outros: Alive Сладолед. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|