Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 57,26g | Carbs : 261,66g.
Pequeno Almoço: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Абрикосы, Черешня, Клубника, Суши-Профи Ролл Филадельфия, Чука. Jantar: Крабовые Палочки, Мороженое Пломбир. Snacks/Outros: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Абрикосы, Окей Картофель Жареный с Чесноком, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika3093
|