Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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53,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 38,52g | Prot: 40,01g | Carbs : 87,81g.
Pequeno Almoço: Oeuf sur le Plat, Oeuf Mollet, Café. Almoço: Oeuf sur le Plat, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Picard Sauté de Dinde, Pâtes (Cuites), Pastèque. Jantar: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Vin Chardonnay. Snacks/Outros: Pastèque, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Amandes. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de svalerie1
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