Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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99,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 72,43g | Prot: 43,17g | Carbs : 165,24g.
Pequeno Almoço: Becel Margarina Original, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Mangger Folhado Frango com Requeijão. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilaacard
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