|
19,7% жира
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 52,09g | Prot: 139,82g | Carbs : 300,30g.
Pequeno Almoço: 4UZE Cookies Chocolate, Лосево Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Клубника, Fairtrade Кокосовое Молоко , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Jantar: Куриное Филе, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ратибор Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Outros: Буше Карловацкий Хлеб, ВкусВилл Лукум Ванильный, Форель на Пару. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|