Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Líp: 22,92g | Prot: 53,95g | Carbs : 75,18g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Клубника. Jantar: Салат Овощной, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Просто Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|