Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 54,44g | Prot: 59,04g | Carbs : 145,02g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Bite Соевое Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Кофе, Яйцо, Оладьи из кабачка. Jantar: Бутерброд с Колбасой, Запеченный Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Капучино, Яблоко Айдаред, Landliebe Йогурт Вишня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.akimkina
|