Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 55,78g | Carbs : 182,23g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Sopa de Feijão. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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