Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2013
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 66,21g | Prot: 44,33g | Carbs : 218,58g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potato French Fries, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Pepsi Pepsi. Jantar: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllieLittles
|