Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 84,44g | Prot: 69,52g | Carbs : 148,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Соевый Соус, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: ЮККИ Мороженое Коровка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|