Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2013
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 43,28g | Prot: 36,10g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Легкий Сливочный Сыр, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Лечо Болгарское. Jantar: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Томатный Сок, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Водка, Легкий Сливочный Сыр. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|