Jornal de karinemirandola, 30 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
55,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

924 kcal Líp: 53,51g | Prot: 80,86g | Carbs : 29,33g.   Pequeno Almoço: Campo Largo Kombucha. Almoço: Aurora Lombo Cozido Defumado, Hortifruti Repolho Branco Cru,  Alface. Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Gordal, Alcatra,  Alho,  Sal, Repolho, Alface, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Snacks/Outros: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Vila Caipira Queijo Trufado, Kouritos Brasitalia Pururuca Pele Suína Frita, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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