Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 49,26g | Prot: 59,76g | Carbs : 259,80g.
Pequeno Almoço: Madu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Semangka. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Semangka, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sc835
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