Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2013
|
127 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 52 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 48,08g | Prot: 141,30g | Carbs : 145,43g.
Pequeno Almoço: Кефир, Кофе, Гречневая Крупа. Almoço: Кофе Латте, Кабачки Жареные, Треска Отварная, Борщ, Салат Овощной. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de iTUman
|