Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 79,72g | Carbs : 238,51g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Cuties Mandarin Orange, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Great Value Sharp Cheddar Cheese, 505 Southwestern Green Chile Sauce. Jantar: Date, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Member's Mark Chunk Chicken Breast in Water, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Hunt's No Salt Added Tomato Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Cucumber (with Peel) , Utz Sourdough Specials Pretzels, Hummus . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de writingwyo
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