Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2010
|
109,0 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 83,05g | Carbs : 139,10g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: 2% Milk American Cheese Singles, Kraft Sandwich Spread, 98% Fat Free Honey Smoked Turkey Breast Cold Cuts, Low Carb Joseph's Pita, Spinach & Artichoke Hummus, Turkey Pepperoni. Jantar: Healthy Vision, 94% Act II Popcorn, 99% Fat Free Chicken Broth, Optifast 800 Soup Powder Chicken Flavor. Snacks/Outros: String Cheese with 2% Milk, low carb soft taco, Spinach & Artichoke Hummus, Citrus Punch Sugar Free Fiber Drink Mix, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Optimal Whole C Dietary Supplement, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry, Orange Creme Chewables. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kccriggle
|