Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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103,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 159,78g | Carbs : 244,94g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Fígado de Galinha, Pif Paf Moela de Frango, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Camil Arroz Branco (50g), Pif Paf Moela de Frango, Fígado de Galinha, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Tang Suco de Maracujá, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1508e
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