Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 68,21g | Prot: 118,37g | Carbs : 179,41g.
Pequeno Almoço: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Консервированный Тунец, Помидоры. Almoço: Консервированный Тунец, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Постный суп с чечевицей. Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Постный суп с чечевицей. Snacks/Outros: Лимон, Чай, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Клубника, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Кальмар. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|