Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 45,44g | Prot: 76,30g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Инжирный Персик, Черешня, Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семенишна Творог 2%. Almoço: Кедровые Орехи , Фаберлик Суп Грибной. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сибирское Здоровье Мармелад, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Outros: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga0406
|