Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2013
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106,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 61,95g | Carbs : 182,22g.
Pequeno Almoço: Bananas, Weetabix Original, Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT. Almoço: Gazpacho, Tarama, Léger. Jantar: Sweet Red Peppers, Lime Juice, Sesame Oil, Peanuts, Mixed Salad Greens, Artichokes (Globe or French, Unprepared, Frozen), Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Crevettes, Corn, Dry Egg Noodles. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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