Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 72,38g | Prot: 155,83g | Carbs : 229,31g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Imunoday Beta-Glucana de Levedura (Chocolate), Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Almoço: Monster Energy Mango Loco, Liv Up Moqueca de Peixe . Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Ruffles Batata Frita. Snacks/Outros: vitamina de banana, mamão e whey, Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, Trident Trident Blueberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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