Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2013
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145,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 75,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Líp: 114,12g | Prot: 101,29g | Carbs : 306,01g.
Pequeno Almoço: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Ground Beef (Cooked), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Margarine. Jantar: Valuplus Hot Dog Buns, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Rold Gold Pretzel Sticks. Snacks/Outros: Bananas, Gala Apples, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mais...
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4842 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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