Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 82,47g | Carbs : 81,37g.
Pequeno Almoço: Абрикос, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Бабкины Семечки Семечки. Almoço: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Голени Индейки , Жареное Яйцо без Жира. Jantar: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Огурец (без Кожуры), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Snacks/Outros: Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|