Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 98,63g | Carbs : 185,96g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Молоко (Цельное Молоко), Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Беляш, Свое Наше Кефир 3,2%, Магнит Блинчики с Клубничной Начинкой. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|