Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 124,08g | Prot: 56,00g | Carbs : 18,16g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Almoço: Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе. Jantar: Сердце Куриное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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