Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 52,55g | Carbs : 173,47g.
Pequeno Almoço: Сила Алтая Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловая Каша. Jantar: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сало, BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Перловая Каша. Snacks/Outros: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Сила Алтая Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|