Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 29,98g | Prot: 45,84g | Carbs : 158,07g.
Pequeno Almoço: Брынза, Хлебец, Банан, Овсяное Печенье Bravo, Каша Овсяная 1:1. Almoço: Йогурт Греческий, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Творог, Овсяное Печенье Bravo, Какао-Порошок (Несладкий), Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|