Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 65,57g | Prot: 70,15g | Carbs : 150,77g.
Pequeno Almoço: Dronningholm Kuningatarhillo, Pannukakku, Marjat, Kahvi, Pirkka Rahkapulla. Almoço: Voi, Valio Arki Juusto, Kahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Oululainen Ruislimppu. Jantar: Kuha, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Perunamuusi, Paistettu Kananmuna. Snacks/Outros: Pirkka Rahkapulla, Kahvi. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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