Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 85,29g | Prot: 114,57g | Carbs : 205,76g.
Pequeno Almoço: Блины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Рис Отварной. Jantar: Абрикосы, Черешня, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Чизбургер. Snacks/Outros: Пятерочка Лук Репчатый, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кокосовая Стружка, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|